Yokebe Diät

Wähle zwischen gesunden Produkten nach deinem Geschmack

Je nach Wirkungsbedarf kannst du zwischen verschiedenen Produkten von Yokebe auswählen.

Yokebe enthält keine Zusätze wie Konservierungsmittel und Farbstoffe.

Yokebe kann schnell und praktisch mit Magermilch zu Hause oder am Arbeitsplatz zubereitet werden. Die Produktlinie Aktivkost Yokebe überzeugt durch einen angenehmen, abwechslungsreichen Geschmack.

Dazu zählen:

• Yokebe Classic

• Yokebe Lactosefrei

• Yokebe Erdbeer

• Yokebe Schoko

• Yokebe Forte

Die Aktivkost Yokebe Classic beeindruckt durch die genussvolle Geschmacksmischung aus Getreide und Bienenhonig. Geschmackliches Merkmal der Aktivkost Yokebe Lactosefrei ist ein feiner Vanillegeschmack.

Das leckere Produkt ist nicht nur bei Personen mit einer Laktoseintoleranz gefragt. Yokebe Schoko überrascht mit einem leckeren Schokoladengeschmack. Yokebe Erdbeer bietet geschmackliche Abwechslung.

Viele Nährstoffe, aber nur wenige Kalorien

Mit nur 300 Kalorien gilt die bewährte Aktivkost von Yokebe als vollständiger Mahlzeitenersatz. Durch diese Ernährungsvariante kann das gewünschte Abnehmen gesund, natürlich und problemlos ermöglicht werden.

Wenn du noch etwas schneller abnehmen möchtest, solltest du Yokebe Forte wählen.

Neugierig geworden? Im nächsten Beitrag erfährst du, was du mit der Yokebe-Diät sonst noch verbessern kannst.

Hilfreich zur Diät: Ein Ernährungsplan, eine Nährwerttabelle und natürliche Fatburner

Eine Nährwerttabelle verschafft dir Klarheit über die Nährstoffe deiner Alltagsernährung. Neben den klassischen Dickmachern sind in zahlreichen Lebensmitteln versteckte Fette und Zucker enthalten.

Zur Durchführung einer Diät sollten diese Lebensmittelfallen möglichst bekannt sein. In der Alltagsernährung sollten möglichst viele natürliche Schlankmacher berücksichtigt werden.

Das Glas Wasser vor einer Mahlzeit und der Espresso danach: Die Summe kleiner Maßnahmen ist eine ideale Begleitung zu jeder Diät.

Jede zusätzliche Anregung des Stoffwechsels verbessert auch die Fettverbrennung. Scharfe Gewürze unterstützen das Abnehmen durch den sogenannten thermogenen Effekt.

Zum Abnehmen mit Yokebe bietet sich als Einstieg ein Ernährungsplan an. Dadurch kann festgelegt werden, wieviel Kilos du in einem bestimmten Zeitraum runter haben möchtest.

✓ Zahlreiche Rückmeldungen von Betroffenen machen Mut, die Yokebe-Diät einmal auszuprobieren.

Zu den empfohlenen natürlichen Fatburnern zählen:

• Der magere Seelachs unterstützt mit seinem beachtlichen Jod- und Eiweißgehaltgehalt das Abnehmen. Seelachs regt den Stoffwechsel an und die Bildung von Schilddrüsenhormonen

• Fettarmes, eiweißreiches Rindfleisch begünstigt spürbar das Abnehmen

• Gedünstetes Hühnerfleisch ohne Haut ist mager und eiweißhaltig

• Ananas stimuliert die Bauchspeicheldrüse und aktiviert fettspaltende Enzyme. Der Wirkstoff Bromelain trägt zur Entwässerung bei

• Himbeeren und Heidelbeeren verfügen über Myrtillin, das die Fettverbrennung optimiert

• Aprikosen enthalten Pantothensäure und reichlich Eisen, das die Fettverbrennung begünstigt

• Der ausgepresste Saft von Zitronen erhöht die Produktion schlank machender Hormone. Sie schwemmen Toxine aus und reduzieren durch ihren leichten Säuregehalt das Hungergefühl.

• Grapefruit beeinflusst die Enzyme der Leber, die wesentlich an der Fettverbrennung beteiligt ist

• Erdbeeren enthalten reichlich Vitamin C. Sie regen den Stoffwechsel an und verhindern Heißhunger

• Wassermelonen bestehen zu 95 Prozent aus Wasser und sind daher ideal zum Abnehmen

• Äpfel enthalten den Ballaststoff Pektin, der im Magen aufquillt und satt macht. Außerdem besitzt ein Apfel viel Vitamin C zur Fettverbrennung

• Die afrikanische Mango enthält als besonderer Fatburner viel Vitamin C und Pantithensäure. Das Fruchtfleisch wirkt verdauungsfördernd. Der hohe Kaliumgehalt unterstützt die Entwässerung

• Spargel besteht ähnlich wie Wassermelonen fast nur aus Wasser. In 100 Gramm Spargel befinden sich lediglich 17 Kilokalorien

• Brokkoli und Blumenkohl sorgen durch einen hohen Anteil an Ballaststoffen für ein langes Sättigungsgefühl. Der hohe Vitamin-C-Gehalt regt zusätzlich die Fettverbrennung an

• Sellerie kurbelt mit seinen Bitterstoffen und ätherischen Ölen den Stoffwechsel an und entwässert

• Artischocke verbessert die Fettverbrennung durch die Anregung von Galleflüssigkeit

• Wasser und ungesüßter Tee sind zwischen den Mahlzeiten zur Durststillung und Sättigung optimal